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Una digestión pesada y lenta puede resultar muy incómoda, estamos durante todo el día procesando aquello que hemos comido y tanto nos cuesta digerir, creando una pesadez insoportable. Y si esto nos ocurre de noche y en la cama, puede resultar aun mucho peor.
Muchas personas decidimos ponernos a dieta para bajar de peso sobre todo en verano, como si el resto del año no fuese posible. Pero esto conlleva algunos errores como, por ejemplo, tomar ensalada siempre para cenar y sobre todo de lechuga, lo que nos provoca irnos muy hinchados a la cama.
Las propiedades del pescado son bien conocidas por todos nosotros. Es fundamental y necesario incluir el pescado en una dieta equilibrada ya que contiene nutrientes que otros alimentos no nos aportan.
El colesterol es uno de los principales problemas de la sociedad actual. Cada vez más tenemos en cuenta el colesterol en los alimentos y productos y somos conscientes de la importancia de controlarlo y buscar alimentos que sean bajos en él para regular al máximo su consumo.
Ahora en verano es la época del año en la que más nos gustaría perder peso y siempre nos entra la misma duda, ¿tengo que quitar comida de mi dieta? La respuesta es muy sencilla, NO.
Si a ti también te preocupa llevar una vida sana, seguir una alimentación equilibrada, quieres cuidarte y además te gusta el atún, Calvo ha lanzado un nuevo producto que está hecho para ti: Atún claro Calvo Ligero.
Si hay algo que nos gusta a los españoles es salir por ahí. Salir a comer, a desayunar, a pasear… Cualquier cosa menos quedarnos en casa y más aun en verano.
La comida del mar es necesaria en nuestra alimentación, y además de necesaria, es un placer. Ya sean bivalvos, moluscos, crustáceos o pescado en general, estos alimentos nos aportan gran cantidad de nutrientes en el organismo que no sólo son beneficiosos para nuestra salud, sino que además en el mundo de la gastronomía tienen un lugar reservado en el pódium.
El verano es, sin duda, la mejor época del año para comer helados. Pero, ¿a cuántos no les encantaría comerse un helado sin ninguna preocupación?
