Tecnología actividad física

En los últimos años hemos vivido un boom dentro del mundo de la electrónica con la aparición de nuevos métodos y herramientas de control que a nivel usuario nos facilitan mucho nuestro día a día. El mundo del deporte no es una excepción y ha sido una de los ámbitos donde más se ha notado este cambio.

Continuar leyendo

Como evitar lesiones comunes

Las lesiones son algo muy común en la práctica deportiva, y en muchos casos, cuando este proceso se extiende en el tiempo, pueden provocar ansiedad, estrés y hasta depresión.

Continuar leyendo

let6