Cómo evitar el estrés en Navidad

La Navidad es un momento de compromisos sociales, de compras, de  viajes y también un aumento de los gastos económicos. Todas estas situaciones hacen que el 65% de la población adulta experimente algunos síntomas relacionados con el estrés durante las fechas previas a la Navidad y en el trascurso de los días de fiesta.  Entre otros, ansiedad, nerviosismo, agotamiento, irritabilidad, tristeza y falta de ánimo.

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11 consejos para tratar o evitar picaduras de mosquito

El verano ha llegado. Y con él, las picaduras de mosquitos. Algunas especies de insectos pueden transmitir mediante su picadura determinadas enfermedades. Y, como explica el doctor David Palacios Martínez. Médico de Familia. Coordinador del Grupo de Trabajo de Dermatología de SEMERGEN (Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria), hay diferentes medidas eficaces para evitarlas:

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