Quiero hacer deporte, ¿por dónde empiezo?

Ya te has decidido. Te has dicho a ti mismo/a: Quiero hacer deporte. Quieres quitarte esos kilos de más, sudar la camiseta, vivir al ritmo de tu respiración.Pero antes de que pidas precios en gimnasios o te gastes el sueldo del mes en ropa deportiva párate a pensar y a hacer este pequeño test: Continuar leyendo