Cómo tratar y prevenir las picaduras de medusas

Una picadura de medusa puede arruinar nuestras vacaciones. Para evitarlo, el grupo de trabajo de Dermatología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) ha publicado una serie de recomendaciones y consejos sobre qué hacer (y qué no hacer) si sufrimos una.

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Consejos para correr en verano

Con la llegada del verano muchos pensamos que es el momento ideal para correr: vacaciones y muchas más horas de luz, la combinación ideal. Nos sentimos más vivos y con más ganas. Pero ¿es realmente el mejor momento? Sí, lo es. Pero siempre y cuando tomemos las medidas oportunas.

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Deportes de playa: mucho más que palas

Vas a la playa. Te tumbas. Te pones música. Te das la vuelta. Te pones a leer un libro. Otra vuelta. Otra vuelta más… hasta que te pasa como a mí: la playa te aburre. Que sí, que está muy bien, que es muy bonita, que el mar relaja mucho, pero… te falta actividad. ¿Qué puedes hacer? La opción fácil es pensar: jugar a las palas. Pero eso está muy visto.

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