¿Cuáles son los mejores entrenadores personales de las redes sociales?
Descubre 5 entrenadores personales con cuentas en Youtube, Instagram y Twitter en las que seguir diferentes entrenamientos.
SERGIO PEINADO
Su misión es “poner en forma al mundo”. Sergio es sinónimo de buen rollo y sentido del humor. En su canal de Youtube, con más de 1.500.000 suscriptores, tiene vídeos de entrenamientos tanto para principiantes como para deportistas más expertos. Además ha creado un alter ego, “fuertecito”, una parodia de todos aquellos que sólo entrenan para ganar músculo y se saltan las recomendaciones básicas. Actualiza las stories de Instagram a diario con sus vivencias en un tono muy desenfadado.
JESÚS LÓPEZ
Sólo hay que ver sus vídeos, en los que muestra las transformaciones físicas de muchas de las personas que han trabajado con él, para darse cuenta lo efectivo que es su método de entrenamiento. No es un canal con tanto humor como el de Sergio Peinado, pero está muy bien para los que ya están entrenando y quieren dar un paso más allá en sus rutinas. Más de 129.000 seguidores en Instagram siguen sus consejos diarios.
ERNESTDIFT
Es más conocido como “Thefitnessboy”, ya que es precisamente en esta disciplina, en la que basa su método intensivo de trabajo. Y a la vista de los resultados, es realmente efectivo. Se define como “youtuber” y en su canal cuenta con 75.000 suscriptores. También ofrece planes de alimentación especializados según el objetivo que quiera conseguir el usuario: adelgazar, tonificar, muscular etc. Destaca su método de transformación física en cinco semanas.
DAVID MARCHANTE
O PowerExplosive, una auténtica estrella en Internet y uno de los entrenadores personales más reconocidos del país. Su canal de Youtube ha superado ya la magnífica cifra del 1.000.000 de suscriptores. Experto en ciencias del ejercicio, ofrece una información “contrastada, útil y simplificada”. Autor del libro «Poweexplive: entrenamiento eficiente. Explora tus límites«, es un apasionado de los deportes de fuerza. De hecho, tiene el Récord Guiness a la dominada más pesada del mundo, algo que se pudo ver en El Hormiguero, programa de máxima audiencia de Antena 3.
JUANJO RODRÍGUEZ
Entrenador personal de multitud de ‘celebrities’ de nuestro país, emplea su propio método para conseguir poner en forma y tonificar a sus clientes: El «EEM–Body». Basado en la electroestimulación, lo combina con ejercicios de running, natación o fitness. Autor del libro «El entrenador en casa: En forma sin ir al gimnasio«, en su canal de Instagram enseña a realizar un montón de ejercicios sencillos y muy efectivos para alcanzar la silueta soñada. Su lema: “Mejorar el cuerpo y la mente, es mejorar la calidad de vida”.
Todas las fotos han sido extraídas de sus perfiles en redes sociales.
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