Etiqueta: consejos
Infografía: Cómo afrontar el dolor de cabeza permanente
Cómo tratar y prevenir las picaduras de medusas
Una picadura de medusa puede arruinar nuestras vacaciones. Para evitarlo, el grupo de trabajo de Dermatología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) ha publicado una serie de recomendaciones y consejos sobre qué hacer (y qué no hacer) si sufrimos una.
Cómo conseguir una alimentación equilibrada
Lo más importante para conseguir establecer una alimentación equilibrada es que sea:
- Suficiente.
- Equilibrada.
- Saludable.
Infografía: Consejos para perder el miedo a volar
Una alimentación saludable para todos
Vivimos tiempos en que vemos a la gente comiendo de puro capricho salvo cuando están “a dieta”. Pero lo cierto es que el equilibrio está en un punto intermedio. ¿Por qué vamos a renunciar a comer de todo para mantenernos en forma?, ¿por qué tanta gente se pasa la vida comiendo siempre lo mismo con tal objetivo? y ¿por qué muchos de ellos siempre parecen estar de mal humor?
Infografía: 10 consejos para combatir el insomnio
El cuidado de los pies
¿Qué errores estás cometiendo y deberías evitar en el cuidado de tus pies? ¡Te los descubrimos!
Lo que no sabías de los frutos secos
Sabrosos, aromáticos, llenos de energía y con una alta concentración de nutrientes, los frutos secos son unas de las joyas de la dieta mediterránea. ¿Quieres saber más?