Infografía: Consejos para afrontar la vuelta al colegio
6 septiembre, 2017
Etiqueta: consejos
Infografía: Cómo afrontar el dolor de cabeza permanente
16 agosto, 2017
Cómo tratar y prevenir las picaduras de medusas
8 agosto, 2017
Una picadura de medusa puede arruinar nuestras vacaciones. Para evitarlo, el grupo de trabajo de Dermatología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) ha publicado una serie de recomendaciones y consejos sobre qué hacer (y qué no hacer) si sufrimos una.
Cómo conseguir una alimentación equilibrada
31 julio, 2017
Lo más importante para conseguir establecer una alimentación equilibrada es que sea:
- Suficiente.
- Equilibrada.
- Saludable.
¿Qué incluir en nuestro botiquín de viaje?
26 julio, 2017
Para disfrutar del viaje sin correr riesgos de salud innecesarios, antes de viajar es necesario informarse con exactitud de las precauciones sanitarias necesarias a tomar de forma personalizada.
Infografía: Consejos para perder el miedo a volar
21 julio, 2017
Una alimentación saludable para todos
28 junio, 2017
Vivimos tiempos en que vemos a la gente comiendo de puro capricho salvo cuando están “a dieta”. Pero lo cierto es que el equilibrio está en un punto intermedio. ¿Por qué vamos a renunciar a comer de todo para mantenernos en forma?, ¿por qué tanta gente se pasa la vida comiendo siempre lo mismo con tal objetivo? y ¿por qué muchos de ellos siempre parecen estar de mal humor?
Infografía: 10 consejos para combatir el insomnio
20 junio, 2017
El cuidado de los pies
13 junio, 2017
¿Qué errores estás cometiendo y deberías evitar en el cuidado de tus pies? ¡Te los descubrimos!
Los tres pilares de un cuerpo sano, por Saúl Craviotto
31 mayo, 2017
Afortunadamente hoy en día la gente se preocupa cada vez más por su salud. Y no hace falta ser un deportista de élite para llevar una vida saludable. Todos podemos seguir unas pautas de conducta en nuestra rutina diaria para conseguirlo. Y es más fácil de lo que parece. Eso sí, en esto, cómo en todo, no existen recetas milagrosas. Simplemente hay que tener disciplina y estar dispuesto a conseguirlo. Aquí os dejo unos sencillos consejos que harán que os sintáis mejor con vosotros mismos.